• 2 ts brunt sukker
• 2 ts tomatpuré
• 500 ml kjøttkraft
Fremgangsmåte:
Skjær oksekjøttet i terninger, krydre dem
med salt og pepper og strø litt mel over.
Varm opp smøret i en stekepanne og
brun kjøttbitene. Legg deretter kjøttet i
en ildfast form.
Skrell løken og finhakk den, stek den for-
siktig i litt smør. Legg den deretter i fatet,
oppå kjøttet.
Bland mørkt øl, brunt sukker, tomatpure
og kjøttkraft i stekepannen og la det koke
opp. Hell deretter blandingen over kjøttet
(kjøttet skal dekkes helt).
Legg på lokket og sett formen i produk-
tet.
– Tid i produktet: 120 minutter
– Brettplassering: 1
Kålgrateng
Ingredienser:
• 1 kål (800 g)
• merian
• 1 løk
• olje til steking
•400 g kjøttdeig
• 250 g langkornet ris
• salt, pepper og paprika
• 1 liter kjøttkraft
• 200 ml creme fraiche
• 100 g revet ost
Fremgangsmåte:
Del kålhodet i fire og skjær ut stilken. For-
vell kålen i saltet vann krydret med meri-
an.
Skrell løken og finhakk den. Stek den for-
siktig i litt olje. Tilsett deretter kjøttdeig
og langkornet ris, stek og krydre med salt,
pepper og paprika. Tilsett kjøttkraften og
la det småkoke i 20 minutter under lokk.
Legg kål og blandingen av ris og kjøtt-
deig lagvis i en form.
Ha crème fraiche på toppen av retten og
strø ost over.
– Tid i produktet: 60 minutter
– Brettplassering: 1
– Tilsett 300 ml vann i vannskuffen
MELLOMRETT
Grønnsaker fra Middelhavet
Ingredienser:
•200 g squash
• 1 rød paprika
• 1 grønn paprika
• 1 gul paprika
• 100 g sopp
• 2 løk
• 150 g cherrytomater
• grønne og svarte oliven
Fremgangsmåte:
Vask og skjær opp grønnsakene i biter.
Skrell løken og skjær den i strimler. Legg
grønnsakene i glassformen. Sett matret-
ten i produktet. Skjær olivenene i skiver.
Etter steking krydrer du grønnsakene med
salt, pepper, basilikum og oregano etter
smak.
– Tid i produktet: 25 minutter
– Brettplassering: 1
– Tilsett 600 ml vann i vannskuffen
Grønnsaker - Tradisjonelle
Ingredienser/fremgangsmåte:
Bland følgende grønnsaker etter smak, til
sammen ca. 750 g.
• kålrot, skrelt og skåret i strimler
• gulrot, skrelt og skåret i terninger
• blomkål, vasket og delt i buketter
• løk, skrelt og skåret i skiver
• fennikel, skrelt og skåret i skiver
• sellerirot, renset og skåret i terninger
• purre, renset og skåret i skiver
Etter steking:
•50 g smør
• om ønskelig, pepper og salt
Fremgangsmåte:
Legg grønnsakene i en bolle av rustfritt
stål eller glass med dampkokingsinnsats.
Hell over smeltet smør etter steking og
krydre eventuelt med salt og pepper.
– Tid i produktet: 35 minutter
– Brettplassering: 1
– Tilsett 650 ml vann i vannskuffen
24
www.aeg.com
Kommentare zu diesen Handbüchern