Fylt blekksprut
Ingredienser:
• 1 kg mellomstor blekksprut, renset
• 1 stor løk
• 2 ss olivenolje
• 90 g langkornet kokt ris
• 4 ss pinjekjerner
• 4 ss korinter (rosiner)
• 2 ss hakket persille
• salt, pepper
• saft fra en sitron
• 4 ss olivenolje
•150 ml vin
• 500 ml tomatjuice
Fremgangsmåte:
Gni akkaren godt inn med salt og skyll
den deretter av under rennende vann.
Skrell løken, hakk fint og damp med to
spiseskjeer olivenolje til løken er gjen-
nomskinnelig. Ha langkornet ris, pinjekjer-
ner, korinter og hakket persille oppi sam-
men med løken og krydre med salt, pep-
per og saften fra en sitron. Fyll akkaren
forsiktig med blandingen og sy igjen åp-
ningen.
Ha fire ss olivenolje i en stekepanne og
brun blekkspruten. Tilsett vin og tomatjui-
ce.
Legg lokket på stekepannen og sett den i
produktet.
– Tid i produktet: 60 minutter
– Brettplassering: 1
Dampet fisk
Ingredienser:
• 400 g poteter
• 2 bunter vårløk
• 2 hvitløksfedd
• 1 liten boks hakkede tomater (400 g)
• 4 laksefileter
• saft fra en sitron
•salt og pepper
•75 ml grønnsakskraft
• 50 ml hvitvin
• 1 kvast frisk rosmarin
•150 ml vin
• 1/2 bunt frisk timian
Fremgangsmåte:
Vask potetene, skrell dem, skjær dem i fi-
re og kok dem i saltvann i 25 minutter.
Hell av vannet og skjær potetene i skiver.
Vask vårløken og skjær den i tynne skiver.
Skrell hvitløksfeddene og skjær dem i bi-
ter. Bland løken, hvitløken og de hakkede
tomatene.
Stenk laksefiletene med saften av en si-
tron og la det stå og marinere. Tørk der-
etter av filetene og krydre dem med salt
og pepper.
Bland grønnsakene og potetene og legg
dem i et smurt ildfast fat. Krydre og legg
laksen på toppen.
Hell grønnsakskraft og hvitvin over, fordel
rosmarin og timian på toppen.
– Tid i produktet: 35 minutter
– Brettplassering: 2
– Vannmengde som skal tilsettes i vann-
skuffen: 250 ml
Janssons fristelser
Ingredienser:
• 8 - 10 poteter
• 2 løk
• 125 g ansjosfileter
• 300 ml kremfløte
• 2 ss strøkavring
• pepper
• nyhakket timian
• 2 ss smør
Fremgangsmåte:
Vask potetene, skrell dem og skjær dem i
tynne strimler. Skrell løken og skjær den i
strimler.
Smør et ildfast fat med smøret. Legg en
tredjedel av potetene og løken i fatet.
Legg ansjosfiletene oppå og dekk med en
ny tredjedel av løken og potetene. Som
neste lag, fordel resten av ansjosfiletene.
Legg på resten av løken og potetene,
med potetene som det øverste laget.
Strø over pepper og hakket timian.
Hell laken fra ansjosen over og tilsett flø-
ten. Strø over strøkavring og legg små
smørklumper på toppen.
– Tid i produktet: 60 minutter
– Brettplassering: 2
Kokt fisk (Ørret)
Ingredienser:
10
www.aeg.com
Kommentare zu diesen Handbüchern