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Cubra os alimentos quando cozinhar e

reaquecer.

Dicas para utilizar o micro-ondas

Resultados de coze-

dura/descongelação

Causa possível Solução

Os alimentos estão

demasiado secos.

A potência foi demasiado

elevada.

O tempo foi demasiado

longo.

Os alimentos não estavam

tapados.

Na próxima vez, selecione uma po-

tência menor e um tempo de coze-

dura maior.

Após o tempo de co-

zedura, as alimentos

ainda não desconge-

laram, aqueceram ou

cozeram.

O tempo foi demasiado

curto.

Selecione mais tempo. Não aumente

a potência do microondas.

As alimentos aque-

ceram demasiado

nas extremidades,

mas ainda não estão

prontos no centro.

A potência foi demasiado

elevada.

Os alimentos não foram vi-

rados durante o ciclo de

cozedura.

Na próxima vez, selecione uma po-

tência menor e um tempo de coze-

dura maior.

Descongelar carne

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repou-

so (min.)

Bife (0,2 kg) 100 5 - 7 5 - 10

Carne picada (0,5 kg) 100 10 - 15 5 - 10

Descongelar aves

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repou-

so (min.)

Frango (1 kg) 100 25 - 30 10 - 20

Peito de frango (0,15 kg) 100 3 - 5 10 - 15

Pernas de frango (0,15 kg) 100 3 - 5 10 - 15

Descongelar peixe

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de re-

pouso (min.)

Peixe inteiro (0,5 kg) 100 10 - 15 5 - 10

Filetes de peixe (0,5 kg) 100 12 - 15 5 - 10

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