Tabeller och tips
26
Beskrivning Vikt Vatten Effekt Utjämn.tid Ståtid Kommentarer/Tips
(g) (Watt) (min.) (min.)
Blomkål 500 1/8 l 900 8-10 2 Lägg på en smörklick.
Fryst broccoli 300 1/8 l 900 7-9 2 Lägg stjälkarna utåt.
Svamp 250 inget 900 4-6 2 Skär i bitar.
Frysta ärtor 300 1/2 kopp 900 7-9 2
och morötter
Morötter 250 2-3 msk 900 6-8 2 Skär i kuber eller skivor.
Potatis 250 2-3 msk 900 4-6 2 Skala och dela.
Kål 250 1/2 kopp 900 6-8 2 Skär i skivor eller bitar.
Röd/grön 250 inget 900 4-6 2 Skär i skivor eller bitar.
paprika
Lök 250 1/2 kopp 900 4-6 2 Skär i ringar eller
delar.
Fryst bryssel- 300 1/2 kopp 900 7-9 2
kål
Tillagning av grönsaker
1)
1)
Tillaga alla grönsaker i en täckt behållare
Tillaga fisk
Beskrivning Vikt Effekt Tid Ståtid Kommentarer/Tips
(g) (Watt) (min.) (min.)
Fiskfiléer 500 500 6-8 2 Täck över. Vänd efter
halva tiden.
Hel fisk 800 1. 900 3-5 Täck över. Vänd efter
2. 450 9-11 3 halva tiden.
De tider som anges är endast tänkta som riktlinjer, och skiljer sig beroende på mattyp
och beskaffenhet.
3
Kommentare zu diesen Handbüchern